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禁煙グッズ
禁煙慣れ
禁煙 ７ヶ月が過ぎました
久々の更新です
禁煙も７ヶ月を過ぎて、かなりタバコのことを忘れている時間が多くなってきました
でも思い出したときとか人が吸っている姿を見かけたら、まだまだ吸いたいですね
何とかこのままの調子で完全に禁煙したいですね
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禁煙 180日
禁煙を初めて半年が過ぎました
今でも吸いたい気持ちは変わりませんが
我慢するのにそんなに苦労しなくなりました。
一時的には吸いたい瞬間もありますが、ちょっと我慢したら
タバコのことを忘れています。そのかわり口の中には
いつもガムとかキャラメルが入っていますけど･･･
それから、このあいだ歯医者さんに行って、歯の裏のヤニを
取ってもらいキレイさっぱりしてきました。
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