◆気分的には若いつもりでいるんですが
気分的には若いつもりでいるんですが、ちょっとした動作のときに変だなと思うときがあり、そこで初めて自分の年齢に気付く・・・中年の仲間入り
若い頃と食事の量は変わっていない、むしろ少なくなっているのに最近どうもウエスト周りに脂肪がつくようになってきた、とお嘆きのあなた。それは、一般的に言う「中年太り」かも・・・
そろそろ運動でも始めようかなと思い始める
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若い頃と食事の量は変わっていない、むしろ少なくなっているのに最近どうもウエスト周りに脂肪がつくようになってきた、とお嘆きのあなた。それは、一般的に言う「中年太り」かも・・・
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