自家用車通勤・・・結果3000歩。

歩数計を買ったので早速つけて見ました。

まる1日でいったいどのくらい歩いているのか
気になっていました。

とりあえず昨日と今日の2日間試しにつけて見ましたが、
通勤ウォーキングが出来た昨日は約13000歩、

しかし今日は朝から雨だったのでウォーキングはあきらめて自家用車通勤。
結果･･･ 約3000歩。

今日のような生活を続けていると太るはずです。
1日約10000歩けばメタボ解消の目安に
なると言われていますから、やっぱり自分にとっては
ウォーキングは欠かせません。

同じタイプの歩数計
https://www.moshimo.com/article/242580/12761
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